COMMENT SWINGUER COMME TIGER AVEC TV HENRI

24.03.2008

Pour vous aider à vivre 9 mn de golf ,voici la traduction des sous titres à imprimer

COMMENT AMELIORER VOTRE SWING TIPS (Conseils)
1 Alignez vous en direction du drapeau
Placez une belle sur un tee
Mettez une marque dans la ligne droite entre le drapeau et la balle
Servez vous de ces deux points pour positionner votre club sur le sol
Placez votre corps parallèle à la ligne
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p> </o:p>2 Grip de main gauche correct
L'axe du manche repose sur l'index
Le bout repose sur le sommet de la paume
Le pouce positionné dans l'axe du shaft
N'étirez pas trop le pouce
Vous devez voir vos deux poignets
Vous devez pouvoir faire ça
<o:p> </o:p>3 Grip de main droite correct
Serrez votre club à l'aide de vos mains (la poignée de main)
Enveloppez de la main droite votre pouce gauche
Les deux doigts du milieu exercent la pression pas la paume
Le V de votre main droite doit pointer vers votre épaule droite
<o:p> </o:p>4 Prise de grip de votre club correctA
3 prises différentes possibles
Vardon
Overlapping grip (les doigts sont recouverts)
Prise de base ball
<o:p> </o:p>5 Adopter un bon stance(une bonne posture)
Ecartement des pieds identique à la largeur des épaules
Le corps parallèle à la cible (target)
Pied droit en angle droit par rapport à la ligne de vol de la balle
Pied gauche légèrement ouvert.
Ne pas tourner le pied gauche trop loin
Le haut du buste se penche légèrement en avant
Les genoux légèrement pliés (léger fléchissement des jambes)
Une largeur de main entre le corps et le club
Le poids du corps sur la pointe des pieds(les coussins)
Surtout pas sur les talons
Bras gauche entièrement allongé et bras droit légèrement plié(coudé)
Placer votre club au milieu de votre buste
Avec votre club relier l'épaule à l'intérieur de votre jambe

6 Effectuez des mouvements de waggles
Assurez vous également de la bonne répartition de votre poids
Relacher votre corps avant le coup défintif
<o:p> </o:p>7Exécutez le swing final
Le backswing commence avec la rotation, mais pas les mains
Prise de main ferme sur le grip
Rotation comment faire ?
Rotation complète du corps ventre et ensemble
Dos avec un angle correct
Dos tourné face à la cible
Transférer le poids de droite à gauche
A l'impact les hanches ont tourné,épaules parallèles à la balle
Tout le corps fait face à la cible
Le mouvement ne doit pas être interrompu
Le pied droit ne bouge immédiatement après l'impact
Ceci est swing pas un coup
Le maximum de puissance provient de cette rotation rapide
Traduction :Henri
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