Mikaël KNOPP a fait un super site pour la Ligue d'Auvergne,allez le visiter c'est le grenier de grand mère sans aucune acception péjorative.
En effet niché dans le site vous avez un lien qui s'appelle documents utiles et vous verrez comment on prépare son sac avant une compète etc.. j'en dis pas plus(des documents sousd PDF qui nécessitent ADOBE READER téléchargeable gratuitement)
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